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Es gibt diese Absonderlichkeiten im eigenen Leben, die einem erst nach langer Zeit überhaupt erst als solche auffallen. Oder auch die Regelmäßigkeiten, die man nicht oder erst sehr spät bemerkt, wie etwa, dass man immer erkältet ist, wenn man am … Weiterlesen →

Letztens bin ich auf einen Artikel gestoßen, der die psychologischen und körperlichen Ursachen dafür beschreibt, warum wir Gewohnheiten, ob gute oder schlechte, so schwer ablegen können. Der Körper und auch die Psyche brauchen einen Zeitraum von mindestens 60 Tagen, um … Weiterlesen →